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飲食健康

2020-01-06

高考期間如何科學飲食

高考即近,無論是學校、家長還是學生都到了最緊張的時刻,對于高考前孩子的飲食如何安排,本人分析如下:
2020-01-04

暑假孩子如何正確看電視

每個人家中都有個保姆,這個保姆叫電視。當媽媽做家務時,上廁所時,想刷會手機時,都會把孩子交給電視保姆。久而久之電視像一塊磁鐵一樣緊緊的吸引住孩子的視線
2020-01-04

暑假來臨,當心孩子玩水出事故

隨著暑假到來,大中小學的孩子們都放假了,在學校是有規律的上課學習,有老師監督和管理,因此很少出現意外。然而孩子們的壓力也較大,相對比較壓抑;放假了,不少孩子如脫韁的野馬,宣泄玩耍,容易放松警惕,也許就可能遭遇不測。
2020-01-04

高考生考試期間“特殊情況”如何處理!女生必備第7條!

臨近高考了,家長們著急的為孩子看她填報志愿相關的信息之外。幾乎都在問我,高考考場上最有可能會遇到的特殊突發情況有哪些。
2020-01-04

就要高考啦,考前應該怎么做?

各位高考學子以及家長們,明天就要高考了,今天你在做什么? 高考本是人生的一次轉折點,但是就因為高考前的不重視,導致歷屆高考都有學生因為種種不適退出高考,這是遺憾,一種本不必發生的憾事。
2020-01-04

家長必讀:高考期間飲食、心理調節攻略

在高考最關鍵的沖刺階段,考生如何安排飲食、作息,又該如何做好心理調節,以最輕松的心理狀態走上考場呢?
2020-01-04

家長如何準備高考日常飲食

兒童節剛過,馬上就要迎來一年一度高考,越臨近考試時間,學生們的壓力越大,此時家長們也害怕自己無形中給孩子增加壓力,只能做自己力所能及的事情,照顧孩子的。
2020-01-04

高考最后20天,如何調整作息時間?

高考倒計時20天,你還在沉迷于茫茫題海嗎? 高考只剩屈指可數的20天了,你緊張嗎?最后20天這樣安排作息,高考成績一定不會差!
2020-01-04

高考備考指南,教你如何正確備戰高考

五一節三天一晃就過去了,小伙伴們是否還意猶未盡呢?尤其是高三準備參加高考的小伙子們,聽說有一部分小伙伴五一只放了一天假,其余時間都在補習,雖然不知道是不是真的,但是小編要跟大家說一聲,你們辛苦啦!
2020-01-03

孩子中暑后該怎么辦,要注意什么

?隨著夏季的到來,氣溫不斷攀升,日常生活中,中暑的發生率有呈逐漸升高的趨勢。據不完全資料統計,中暑的病死率可高達20%到70%。所以在炎熱的夏季,人們更需積極防治中暑。夏季中暑了應該怎么辦?
2020-01-03

中學生暑假飲食要注意什么

中學生還處在生長發育期,胃腸功能還不夠成熟,所以合理安排暑期的飲食,增加食欲,保證各種營養物質的充分提供,減少因“苦夏”給孩子身體造成的不利影響,保護好孩子的腸胃是十分重要的。
2020-01-03

中考飲食:緩解考前緊張的營養美食

面臨中考,考生往往會因每天復習功課時間過長,或心情過于緊張而出現頭昏、頭痛、心悸、失眠、煩躁不安、食欲減退、等,這些癥狀統稱為“中考緊張綜合征”。對于考生來說,每日不但要攝入足夠、全面的營養,還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。
2020-01-03

夏季如何預防中暑,中暑后該注意什么

夏日,炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁,而且高溫容易使人體內的的水分過多地流失,引起中暑的現象。對女性來說,夏季防曬是第一,但是在愛美的同時,也請別忘了身體的健康,時刻要注意防中暑。那么,夏季如何防范中暑呢?
2020-01-03

夏季防暑:夏天解暑可以吃什么

夏天一到,很多地方都出現高溫天氣,像烤爐一樣,而這時候人們最渴望能有一種簡便有效的消暑方法。那么,夏天吃什么能解暑呢?下面家長學院小編給大家推薦清熱解暑食譜,助大家輕松度過一夏。
2020-01-03

中高考家長應注意孩子的飲食

中高考復習迎考期間,考生的大腦處于高度緊張狀態,大腦對氧的需求比平時增多,由于血管擴張以增加供血量,考生會自我感覺頭昏腦漲,同時大腦活動減慢需要強迫休息,考生也會出現思維遲鈍、打瞌睡的情況。所以,不要搞疲勞戰術。
2020-01-03

增強記憶力的食物大全

食物是影響力記憶力的很重要的一個因素,在進行高強度的學習和記憶時,身體需要很大的營養,每天必須攝入足夠的養分。下面介紹一些可以增加記憶力的食品,你可以在每天的食譜中增加這些食物,讓他們來增強你的記憶力:
2020-01-03

高考食譜:純天然補腦食品推薦

高考備考期間,考前精神壓力大,很多考生都會出現大腦疲勞的問題。為了讓孩子提高記憶力,考試得高分,家長們會不惜重金給孩子突擊進補各種營養??记皯撊绾巍翱茖W補腦”呢?下面家長學院小編推薦幾種天然補腦食物,讓孩子提高記憶力。
2020-01-03

高考飲食:要做到合理營養和科學膳食

高考在這期間,學生和家長們都會很緊張。但是即使緊張,在這期間的飲食還是得注意的。下面就由小編為大家介紹一下在高考期間如何合理營養和科學膳食吧。
2020-01-03

中考沖刺階段考生飲食家長要注意

距一年一度的中考僅剩不長的時間了。在中考沖刺階段,孩子每頓飯吃什么,都成了家里的頭等大事。有些家長認為考試前應該給考生加強營養,補品、大魚大肉等不可或缺。
2020-01-03

高考家長:備考期間如何安排孩子飲食

距離高考只有最后30天,應該如何規劃好復習,才能達到最優效果?100教育小編整理了提高復習效率四大成功經驗,希望為大家提供服務。
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