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就要高考啦,考前應該怎么做?

分享到: 2017-06-06 14:47 |來源: 100教育
摘要: 各位高考學子以及家長們,明天就要高考了,今天你在做什么? 高考本是人生的一次轉折點,但是就因為高考前的不重視,導致歷屆高考都有學生因為種種不適退出高考,這是遺憾,一種本不必發生的憾事。

各位高考學子以及家長們,明天就要高考了,今天你在做什么?

高考本是人生的一次轉折點,但是就因為高考前的不重視,導致歷屆高考都有學生因為種種不適退出高考,這是遺憾,一種本不必發生的憾事。

下面小編給大家帶來高考前的注意事項。

一、考前注意

明天就要高考了,你可以將今天當做是高考來練習,以便自己在真正的高考時能夠發揮的更好。

1、早上起床后,放松精神,進入學習狀態

2、每天中午要有半小時的午休時間

3、眼睛,平時都要注意保護眼睛,高考來臨更要如此

4、今天可以模擬下高考場景,是自己熟悉高考的考試時間

5、高考前,家長一定要多鼓勵、關心、支持考生,不要引起消極影響

6、飲食,每年都有高考當天因飲食問題二無法參加高考的事情發生,一定要注意

二、飲食注意

下面我們就細說下飲食需要注意哪些事情。

1、不要因為高考而改變飲食習慣

改變飲食習慣后,身體需要重新適應,會造成不適

2、一定要注意飲食清潔衛生

因飲食衛生而造成生病、不適等會嚴重影響考生的發揮

3、飲食規律

飲食要多樣性、不暴飲暴食、清淡且營養搭配合理

考生因備考,每天都要承受巨大的體力和心理的消耗

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